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Guías para la ruptura
Doce guías breves para los momentos que el camino de 60 días no cubre. Escritas a mano, sin afirmaciones médicas.
Por qué funciona el contacto cero, y cuándo no3 min de lecturaCómo superar un impulso en dos minutos2 min de lecturaCómo calmar el bucle3 min de lecturaDormir después de una ruptura3 min de lecturaRedes sociales después de una ruptura2 min de lecturaHablar con amistades y familia2 min de lecturaCumpleaños, fiestas y aniversarios2 min de lecturaCuando no puedes callar del todo3 min de lecturaSi le escribiste2 min de lecturaCuándo sientes que estás listo para salir con alguien3 min de lecturaReconstruir tu sensación de valor3 min de lecturaSi la relación no era segura2 min de lectura
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