Cada dia soma um pouco de ouro

É não mandar mensagem, ligar nem vigiar seu ex por um tempo, muitas vezes de 30 a 90 dias, para a ferida cicatrizar em vez de reabrir. Não é uma estratégia para reconquistar alguém e não é um castigo.

Não há um número exato. Muita gente sente que trinta dias é o primeiro trecho em que algo muda, e de sessenta a noventa é quando fica mais estável. O seu ritmo é o certo. Se vocês dividem filhos, casa ou trabalho, busque o contato mínimo: breve, educado, por escrito e só sobre o prático.

O contador e a tigela, a ferramenta de impulsos, os registros, o diário, as primeiras sete leituras, o bloqueio e os lembretes são grátis. O Mended Pro abre os dias 8 a 60, doze guias, um cofre para cartas não enviadas, análises, rituais dos marcos e temas da tigela. Escolha um plano anual com 7 dias grátis, um mensal ou uma compra única vitalícia.

Sim. Seu contador, seus registros, seu diário e suas cartas ficam só no seu celular. Não há conta, anúncios nem rastreamento. Você pode bloquear o app com Face ID ou senha e usar notificações discretas.

Não. O Mended é um companheiro, não terapia nem atendimento médico. Se um término afeta seu sono, sua alimentação ou sua segurança por semanas, um terapeuta ou seu médico podem ajudar, e os telefones de crise estão a um toque no app e na nossa página de ajuda.