Si le escribiste

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Le escribiste. Pasa, y es muy común. No borra tu progreso y no tienes que empezar de cero. Los días que llevabas ocurrieron.

Sé curioso, no duro. ¿Qué pasaba en la hora anterior? ¿Estabas cansado, solo, bebiendo, mirando fotos antiguas? Ese es tu mapa. La próxima vez verás el patrón antes.

Decide qué quieres hacer ahora. Puedes reiniciar tu cuenta en Mended y conservar tu total y tu mejor racha. También puedes hablar con una amistad, dar un paseo y hacer un pequeño plan para la próxima hora difícil.

La persona que vuelve después de un tropiezo es más fuerte que la que nunca fue puesta a prueba. Vuelve.