İlişki güvenli değilse

2 dk okuma

Eski sevgilin seni kontrol ettiyse, korkuttuysa, tehdit ettiyse ya da incittiyse uzak durmak yalnızca kendine bakmak değildir. Güvende kalmanın bir parçası olabilir. Üzgün olman ya da ona çekilmen bunun istismar olmadığı anlamına gelmez. Güvensiz ilişkilerden sonra kafa karışıklığı ve özlem yaygındır.

Bunu tek başına yönetmek zorunda değilsin. Yerel bir kadın ya da aile içi şiddet destek hattına ya da güvendiğin birine ulaş. Acil durumda 112’yi ara. Türkiye’de ALO 183 Sosyal Destek Hattı 7/24 ücretsizdir, KADES uygulaması ise tek dokunuşla polise ulaşmanı sağlar. Birçok ülkenin yardım hatlarını findahelpline.com adresinde bulabilirsin.

Eski sevgilin seni korkutan biçimde iletişim kuruyorsa mesajları sakla, güvendiğin birine söyle ve yaşadığın yerdeki koruma seçenekleri hakkında danış.

Bunu sen yaratmadın. Güvende olmayı hak ediyorsun.