Mendedİletişimi kesmek neden işe yarar, ne zaman yaramaz
3 dk okuma
İletişimi kesmek, kendine mesaj, arama, beğeni ve bakıp durma olmayan bir süre tanımak demek. Birini geri kazanma stratejisi değil, bir ceza da değil. Yara iyileşirken onu tekrar tekrar açmamanın bir yolu.
Her temas, nazik olsa bile, umut ve acının karışımını geri getirir. Zihnin yine taramaya başlar: bu ne demekti, yazar mı, ne demeliyim. Sessizlik bu taramanın yatışmasına izin verir.
Ne kadar süre? Pek çok kişi otuz günü bir şeylerin farklı hissettirmeye başladığı ilk aralık, altmış ile doksanı ise daha sağlam hissedilen aralık olarak bulur. Bu bir kural değil, kaba bir biçim. Kendi hızın doğru hız.
Ne zaman geçerli değil: çocuk, ev ya da iş yeri paylaşıyorsanız tamamen sessiz kalamazsın. O zaman en az iletişimi hedefle: kısa, nazik, yazılı ve yalnızca pratik konular hakkında. İlişki güvenli değilse sessizlik aynı zamanda korunmadır ve yardım edebilecek kişilerden destek hak ediyorsun.