Una semana
Siete días. Seguramente no se siente como un logro, y no pasa nada. Te quedaste con algo difícil y sigues aquí. Mira atrás, al primer día, y fíjate en lo que es un poco distinto ahora: quizá dormiste algo más, quizá hiciste una comida de verdad, quizá el impulso llegó y se fue en menos minutos. El avance en esta etapa es pequeño y silencioso.
El pequeño paso de hoy
Escribe dos líneas: una cosa que fue difícil esta semana y una que ayudó.