Mended
Día 1

El primer día

Hoy solo se trata de llegar a esta noche. No tienes que entender lo que pasó, decidir qué significa ni sentir nada en particular. El duelo de una ruptura suele llegar primero como un problema del cuerpo: sin apetito, el pecho acelerado, un estómago que no se calma. No es debilidad. Es tu sistema nervioso reaccionando a una pérdida, y no necesita tu permiso.

El pequeño paso de hoy

Bebe un vaso de agua entero y come algo pequeño, aunque sea solo una tostada.

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