Perché il silenzio aiuta

Ogni messaggio, anche gentile, fa ripartire il giro di speranza e dolore. Aspettare una risposta tiene la ferita aperta, e una risposta la riapre. Il silenzio non è una punizione né un gioco. Dà alla tua mente la possibilità di smettere di cercare segnali, così può calmarsi. Per un po’ la quiete ti sembrerà innaturale. È così che capisci che funziona.