Mended
Giorno 1

Il primo giorno

Oggi si tratta solo di arrivare a stasera. Non devi capire cosa è successo, decidere cosa significhi né sentire niente di preciso. Il dolore di una rottura arriva spesso prima di tutto come un problema del corpo: niente appetito, il cuore in corsa, uno stomaco che non si calma. Non è debolezza. È il tuo sistema nervoso che reagisce a una perdita, e non ha bisogno del tuo permesso.

Il piccolo passo di oggi

Bevi un bicchiere d’acqua pieno e mangia qualcosa di piccolo, anche solo una fetta di pane tostato.

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