Mended
Mended › 60 günlük yol › 1. gün
1. gün

İlk gün

Bugün yalnızca akşama kadar dayanmak var. Ne olduğunu anlaman, bunun ne anlama geldiğine karar vermen ya da belirli bir şey hissetmen gerekmiyor. Ayrılık acısı çoğu zaman önce bedende başlar: iştah yok, kalp çarpıntısı, bir türlü yatışmayan mide. Bu zayıflık değil. Sinir sistemin bir kayba tepki veriyor ve buna senin iznin gerekmiyor.

Bugünün küçük adımı

Bir bardak dolusu su iç ve küçük bir şey ye, bir dilim kızarmış ekmek bile olur.

Kaseni bugün başlat

iPhone ve Android’de ücretsiz. İlk yedi günlük yazılar dahil.

Yakında App Store ve Google Play’de